Stap 2: Het afslanken

Het afslanken gaat beginnen! Aan de hand van het speciaal voor jou opgestelde Straight away-programma gebruik je twee of drie maaltijdvervangende producten per dag. Om je voeding lekker en gevarieerd te houden hebben we een breed assortiment aan smakelijke (echt waar!) shakes en soepen en bieden we zelfs een havermoutpap. Na drie weken afslanken volgt een verplichte rustweek. Van je coach ontvang je een duidelijk overzicht van alle producten die je mag eten in deze week.
Vervolgens evalueren we of je jouw streefgewicht hebt bereikt en bepalen we of je nogmaals een periode van drie weken overgaat op maaltijdvervangende producten. Je wordt hierbij intensief door ons begeleid en geholpen en brengt wekelijks een bezoek aan je coach waar je wordt gewogen en je behaalde resultaten worden gemeten. Daarnaast helpt hij of zij je met oefeningen en geeft hij of zij tips en extra ondersteuning tijdens de moeilijke momenten. Deze begeleiding is helemaal gratis.